Jeden, kompaktowy przyrząd do skutecznego treningu w domu. DBP03 łączy stabilną deskę do planku, uchwyty do pompek z wieloma ustawieniami oraz inteligentny licznik z optycznym (IR) czujnikiem zbliżeniowym, który automatycznie zlicza powtórzenia.
Najważniejsze korzyści
- Smart licznik powtórzeń – optyczny (IR) czujnik zbliżeniowy wykrywa każde zejście w dół i automatycznie liczy powtórzenia; wyświetlacz pokazuje wynik serii.
- Różne opcje chwytu – system otworów i kolorowe prowadzenie ułatwiają ustawienie rączek pod konkretne partie: klatka, barki, tricepsy, mięśnie grzbietu.
- Trening core – szeroka płyta z piankowymi podkładkami stabilizuje plank i ćwiczenia brzucha.
- Komfort i bezpieczeństwo – antypoślizgowa faktura, piankowe rękojeści i sztywna podstawa.
- Porządek – smukły profil do łatwego przechowywania.
3w1 – jak to działa?
- Pompki – wpinasz uchwyty w różne otwory: pod różnym kątem, by akcentować klatkę, barki lub tricepsy.
- Plank i brzuch – stabilne oparcie dla dłoni/łokci umożliwia plank statyczny i izometrie.
- Liczenie i kontrola – uruchamiasz licznik, a DBP03 zlicza ruchy – idealne do progresji.
Komfort i bezpieczeństwo
- Grube, amortyzujące podkładki dla wygodnego kontaktu ze skórą.
- Antypoślizgowa baza w wielu punktach podparcia – deska nie „wędruje” po podłodze.
- Ergonomiczne, miękkie uchwyty – pewny chwyt nawet przy dłuższych seriach.
Dla kogo?
Dla osób początkujących i średniozaawansowanych, które chcą wzmocnić core, klatkę, barki, tricepsy i plecy, jednocześnie kontrolując liczbę powtórzeń bez liczenia w głowie.
Przykładowe ćwiczenia
- Pompki: wąskie, klasyczne, szerokie; z rotacją uchwytów.
- Plank: klasyczny, wysoki/nisko na przedramionach, plank z przejściem.
- Izometryczne utrzymanie pozycji z interwałami czasowymi.
- Aktywacje grzbietu i barków w podporach (scapular push-up).
Specyfikacja:
- Długość: 37,5 cm
- Szerokość: 58 cm
- Piankowe podkładki: 10,5 x 20,5 cm
- Odległość między uchwytami do pompek (w pozycji środkowej): 43 cm
- Średnica uchwytów do pompek i deski: 3 cm
- Licznik: liczba powtórzeń
- Różne warianty chwytu: tak
- Materiał: PP + TPE + stal
- Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
- Waga: ok. 1.3 kg
